Sssst... ik verklap je mijn geheimpjes!

Sssst... ik verklap je mijn geheimpjes!
photo: own making photo's pexels.com

zaterdag 6 september 2014

Gezonde brooddoos

Aanvullend op het vorige blogartikel wil ik je nog enkele ideeën meegeven om een gezonde middaglunch mee te geven met je eigen kinderen of om als tip mee te geven aan ouders in de vorm van een recepten- of ideeënboekje voor ouders.
Dit kan perfect aansluiten bij projecten en ideeën die een werkgroep rond gezondheid uitwerken.

Tip: Een heel aantal ingrediënten kan je reeds in een weekend voorzien en invriezen of koel bewaren om tijdens de week de brooddoos of lunchbox mee te vullen.

Massa's leuke ideeën en inspiratie kan je vinden op:
http://www.pinterest.com/jokevanhaeren/gezonde-brooddoos/

Tussen de recepten vind je ook smoothie-recepten. Gezond en heerlijk op een warme dag én je kind krijgt het nodige fruit!

Tip: Ook fruit om snel smoothies mee te maken kan je reeds vooraf in kleine porties invriezen om later smoothies mee te maken.


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen